从什么时候起，你开始沉默不再把心事和任何人说？

　　以我的实际经历，不能说“从什么时候起”，而是在我人生中有一些时段，我会沉默，任凭体内心事大爆炸，也不会跟人说。

　　最近的一次，是在我上一份工作辞职前。

　　那是我很爱的工作，为了它老公陪着我换了城市，换了圈子。

　　那有我又爱又怕的老板，这世上唯一会当面撕下我的八面玲珑，让我收起小聪明的人。

　　几年下来，我的时间，我的社交，几乎全部融进了工作里。然而我在工作里却越来越找不到自己的价值。老公也因为我的过度工作狂翻脸无数回。

　　慢慢，初心不见了，总觉得哪里不对，但是恰巧这公司没有吐槽老板这种文化，每一个人就像信徒一样，不断逼自己见过、改过。这本身没错，但是硬把人性的阴面压下去，后果不见得就是晴天。

　　就是在那段时间，我开始变得沉默。心里有异样的声音，但觉得讲出来不会被接受。一度我觉得是因为我太想要求认同，但是随着时间和经历的沉淀，我发现，我想要平等阳光的碰撞和讨论，但我对自己的勇敢和对方的涵容没够信心。

　　能说的都不算心事，对吧？一直觉得，这世上还没有能完全敞开心扉、可以毫无保留的人。人到中年，即便对爸妈，有些话也不能说，说了，于事无补又凭添新愁；慢慢融化吧，忘不掉的，就作茧自缚的包藏起来。年龄越大越沉默，倒是真的～

　　没有沉默过，内心不会沉积太多的负面情绪，让心灵清澈通透，交益友，敞开心扉，有利于身心健康。

　　自己的心事自己扛，跟别人说只能增加自己的烦恼。弄不好还会让人家取乐儿！因为别人都是气人有，笑人无。除非是自己的亲人近人。

　　以前总是习惯性跟朋友兄弟喝酒喝茶时说说自己这些年的一些经济，有心事总是找他们聊，觉得自己就是分享自己所看到，听到！可是就在那一次有一个朋友喝多了，直接在微信群里一个劲的说我，什么垃圾话等让我从此永远闭嘴了！你混的好，别人啥都不说，甚至捧你，过的不好再好的兄弟朋友一样看不起你！省省吧！过好自己，做好自己！这就是对自己最大的责任！

　　也许，是从我们从成长走向了成熟的时候吧。

　　不再轻易把自己内心所有的想法去跟谁分享，因为开始明白，如果是不开心的事情，即使跟别人说，也起不到任何的作用，别人即使理解，也无法感同身受。因此，那些反馈回来的安慰或者同情，并不能真正意义上安抚我们的负面情绪，甚至会让听的人也不开心。而我们自己，也似乎不过就是在这个讲述的过程中重温一次不开心的经历。

　　只是沉默久了，会压抑自己，不知道题主是不是遇到了无法，也无处倾吐的烦恼。如果是真的遇到需要排解的苦闷，还是要找合适的人聊聊的，比如我:p

　　谢谢邀请，是从被一个自己觉得很亲很亲的好朋友出卖开始的。上大学第一次离开家，心里有点害怕，跟家人好朋友都分开两地，我这个人很喜欢依赖，身边有依靠就莫名的有安全感。结果大学寝室有个女孩很细心，虽然比我小几个月，平时很多时候是我照顾她，但是我在心里上有很强烈的依赖她的感觉，真心的拿她当朋友，有很多没有跟闺蜜说的话都跟她说，比如我很喜欢哪个男孩、我十分欣赏我们的一个老师、我们班的哪个男生有点讨厌、我心脏不太好等等都跟她说。结果有一天，我发现我跟她说的话，她基本上都添油加醋的跟别人说了，我去问她，为什么要告诉别人，她毫无悔意甚至理直气壮的告诉我说：我就是这样一个人呀，有能耐你什么都别告诉我呀！！。那一瞬间我觉得打击的重重的，什么我都不会再说。

　　当你把一切事情看得简单化了，就不想去评价更多的东西！

　　当把自己的私事跟我最好的朋友说了，然后给我带来巨大的阴影后，我就不打算跟别人说任何事了。

　　失落，绝望，放纵，反思，振作，沉默…两年的时间经历完这些，然后就这样咯