四 ”海参只生活在10000米以下的深海里。
他有着人的形状和四肢，各个关节上长有能活动的细小的骨头和关节，所以不必像高等动物那样靠肌肉的收缩来行进。
海参的营养也十分丰富，每百克干品含蛋白质八十八点五克，碳水化合物六克，脂肪一点六克，糖类一点三克，并含有维生素 B1、 B2和尼克酸等。
海参能补肾益精，滋阴壮阳，补血润燥。
妇女常食，可以消除面部色斑，雀斑，但不宜过多服食。
贫血的人适合吃海参。
海参堪称“营养宝库”。
含有丰富的蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、硒、碘、锰、锌、钒、铜、尼克酸、维生素 B1、维生素 B2、尼克酸、胡萝卜素以及核黄素等。
海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。
据分析，精氨酸含量最丰富的项目是胶原蛋白和粘多糖。
胶原蛋白是一种对人体非常重要的蛋白质，由18种氨基酸构成，我们的皮肤生长、更新和修补都需要胶原蛋白。
人体皮肤由表皮、真皮、皮下组织组成，而支撑起人体皮肤的是真皮。
如果真皮层中的纤维蛋白、胶原纤维和弹力纤维等断裂、损伤，就会出现皮肤裂纹和条纹，也就是人们常说的鱼尾纹、皱纹、法令纹等，而这些均与皮下组织有直接关系。
海参中含有的胶原蛋白能重新合成人体组织。
海参中含有丰富的精氨酸，精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料，对改善血液流动和组织营养状态、预防皮肤衰老、消除和减少皱纹、维持人体皮肤的弹性和湿润有重要作用。
海参中的精氨酸含量较高，号称精氨酸大富翁。
精氨酸被消化吸收利用后，在体内可转化为精氨酸。
精氨酸在人体内参与合成蛋白质、促进生长发育、改善全身机能、抵御疾病，并影响行为、提高运动能力、促进性功能等，具有补肾益精，壮阳疗痿，防止疲劳，提高机体免疫力，延年益寿的功效。
这些复杂的营养成分使海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、好色、长寿、上脑、助产等作用，并对治疗糖尿病、高血压、冠心病、贫血、肿瘤等一系列疾病和抗