1、分手后不要过于沉浸在悲伤中,时间是最好的良药。2、可以试着去找一些你们曾经一起做过的事情,或者有意义的东西来转移注意力。3、如果是异地恋就多给她打电话,发短信安慰,女生很容易感动的。4、自己没办法陪伴她的时候,尽量少让她一个人待着,比如约上几个朋友一起逛街什么的,也能缓解一下失恋带来的痛苦。5、告诉她这段时间里,其实她并不孤单,还有很多关心和爱护她的人。6、让她看到你身边其他更优秀的男孩子,或许会因为对方而忘记了你。7、尝试跟别的女***往,慢慢淡化她的影响