第一,放下心中的执念。
第二,学会释怀过去。
第三,给自己找点事情做。
1、分手后不要刻意联系对方,时间是最好的良药;2、多和朋友在一起聚聚,把心里的郁闷发泄出来;3、尽量让自己忙碌起来,充实生活,忘记那个人;4、如果有可能的话,找新欢代替旧爱;5、提升自我价值,改变自己的形象,增加魅力;6、参加各种社交活动,扩大自己的交际圈子,认识更多的异性朋友;7、培养兴趣爱好,比如唱歌跳舞等,转移注意力,避免想到他(她);8、多看书,丰富精神世界,这样就没空胡思乱想了!9、旅游散心,换个环境换个心情,也许你会遇见另外一片天地哦~